Помните, как в начале года вы твердо поставили перед собой задачу: самостоятельно выучить иностранный язык, научиться танцевать самбу, программировать, уверенно выступать на публике? План был отличным, но только в итоге ничего не вышло! Причины могут быть разными: не хватило времени, пропала мотивация или просто не получилось. Нет таланта, и все тут! Знакомо? Хорошая новость: чаще всего дело совсем не в таланте. Конечно, если вы не мечтаете выступать с фортепианным концертом на ведущих мировых сценах. Для успешного самостоятельного обучения важно правильно построить траекторию, тогда будет легче преодолеть все трудности. А как это грамотно сделать, расскажет Никита Непряхин, основатель «Школы Критического Мышления», тренинговой компании Business Speech и соавтор книги «Надо думать! Тренажер мышления».
Итак, вы выбрали навык, который хотите освоить в будущем году, и решили делать это самостоятельно. В процессе самообучения вы становитесь сами себе методистом. Важно заранее выстроить процесс, чтобы не выпадать из него и достичь желаемого результата.
Шаг 1. Поставьте цель обучения. Кем вы хотите стать?
Удобный инструмент для хорошей постановки цели — ролевая модель. Это человек или персонаж, который для вас является идеалом владения интересного вам навыка. Хотите петь как Шаляпин? Играть в футбол как Месси? Покорять науку как Эйнштейн? Разговаривать по-английски как коллега? Ролевая модель поможет конкретизировать навык, поддержать мотивацию, станет источником полезных привычек и будет выполнять функцию ментора в вашем развитии. После того как вы нашли для себя подходящий пример, определите все компоненты, из которых состоит нужный вам навык.
Шаг 2. Определите свой текущий уровень компетенции
Вы уже знаете достаточно много? Запомнили основные правила и методы, но пока не понимаете, как именно это работает? Или же вы еще не начали их применять ? Сегодня этим грешат многие из нас: из страха упущенной выгоды (FOMO) мы покупаем курсы, книги, консультации, но руки до них так и не доходят. А без этого не может быть и речи о формировании навыка. Освоение компетенции может начинаться с любого уровня. Главное, понимать, где вы сейчас находитесь, чтобы не откатываться назад, а стартовать с этой точки.
Шаг 3. Определите и систематизируйте компоненты обучения
В каком формате вы будете учиться? Это будет видеозапись или текстовые материалы — книги, статьи, памятки? Как будете изучать теорию? Как будет выглядеть практика? Совмещайте разные форматы обучения — это усиливает эффективность. Соберите материалы, ссылки, ролики, книги и разместите их на удобном носителе или платформе. Без сбора и систематизации материалов крайне сложно эффективно планировать обучение.
Шаг 4. Займитесь планированием
В начале обучения честно рассчитайте силы, избегая излишнего пессимизма и чрезмерного оптимизма. Это достигается через детализацию плана. Сравните: «Я выучу английский за полгода» и «Я готов уделять английскому 10 часов в неделю в течение полугода». Что из этого выглядит реалистичнее? Не перенапрягайте себя, но и вместе с тем давайте себе регулярную нагрузку.
Постарайтесь учесть все детали, включая расписание занятий, список ресурсов и материалов, которые вам понадобятся. Чередуйте теорию и практику.
Распределяйте время по принципу триады: первая часть — погружение в теорию, вторая — практика, третья — анализ проделанной работы, который проводится самостоятельно или с помощью эксперта. Пропорция может меняться, но по мере продвижения по траектории количество практики должно постоянно увеличиваться. Распланируйте время и составьте календарный план.
Как себя поддержать?
Кажется, бери и учись! Но что же обычно мешает просто «взять и сделать»? Безусловно, мотивация. Это камень преткновения в любом деле, которое не приносит быстрого удовольствия (в отличие от смешных роликов в интернете). Как преодолеть барьер и вернуть мотивацию?
- Вспомните цели и значимость обучения.
- Смените энтузиазм на контроль, шаг за шагом следуйте плану обучения, фиксируйте победы и даже незначительные результаты, преодолевайте сопротивление.
- Проявите терпимость к ошибкам.
- Воспринимайте неудачи как вызов мастерству.
- Осознайте, какие возможности откроет новый уровень владения навыком.
- Вспомните случаи из жизни, когда вы справлялись с подобными ситуациями.
Поверьте, грамотное планирование, последовательное выполнение и контроль всех пунктов своей программы помогут сделать обучение эффективным, и через некоторое время вы скажете себе за это спасибо. Вы станете сами себе методистом и сможете браться за любые новые навыки и успешно их развивать.